Ayak Sağlığında En Sık Görülen 3 Sorun

Gün içinde oradan oraya koşuşturduğumuz, saatlerce üzerinde durduğumuz ve ayakkabılar ardına gizlediğimiz ayaklar az çilemizi çekmiyor! Ancak ağrıdığı ya da üstüne basamaz hale geldiğimizde ayaklarımız aklımıza geliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı, Ayak ve Ayak Bileği Cerrahı Dr. Selim Muğrabi, en çok rastlanan üç ayak sağlığı sorununu anlattı.

1-Başparmak Çıkıntısı (Halluks Valgus)

Ayak Başparmak Çıkıntısı(Halluks Valgus)

Ayak başparmağı içeriye doğru hareket ettiğinde tarak kemiğinin dışarıya dönmesiyle oluşur. Görünüşü veya ağrısıyla rahatsızlık verebiliyor. Özellikle ayağı sıkan, dar ve sivri burunlu ayakkabılar bu soruna yol açıyor. Kadınlarda görülme sıklığı erkeklere oranla 9 kat fazla. Ameliyat yalnızca ağrılı başparmaklarda uygulanmalı. Çoğunda uygun ayakkabı kullanımı ile ağrıların önüne geçilebilir. Kişi ameliyatın ardından ayakkabıları ile hemen yere basabiliyor ve yaklaşık bir aya kadar işe dönebiliyor.

2-Topuk Ağrısı (Topuk Dikeni)

Topuk Ağrısı

Topuk dikeni’ olarak adlandırılan bu ağrı, kişi sabah yataktan kalktığında ya da uzun süre oturduktan sonra ayağa kalktığında artış gösteriyor. Aşırı egzersiz, düztabanlık, obezite, yüksek topuklu ayakkabı giymek gibi durumlar zemin hazırlayabilir. Tedavide ayağa binen yükün dengelenmesi için kişiye özel tabanlıklar kullanılır. Hasta fizik tedaviye başlatılır. En son çare olarak cerrahiden faydalanılabilir.

3-Düztabanlık ve İçe Basma

Kişiye Özel Tabanlık

Kavis şeklindeki ayak tabanımız, adım atmamızı sağlayan yatay yaylanmadaki en önemli yapılardan. Bu yaylanmayı destekleyen kas ve tendonun çalışmaması sonucu da ‘düztabanlık’ meydana geliyor. Kimilerinde içe basma, bacak ağrıları, erken yorulma gibi şikayetlere yol açabiliyor. Düztabanlık, çocuklarda en çok içe basmaya neden oluyor. Yaşla beraber bu açı kendiliğinden normale döneceğinden herhangi bir tedavi gerektirmez. Kişiye özel tabanlık kullanıldığında şikayetler geçer ancak düztabanlık devam eder.

 

 

Op. Dr. Selim Muğrabi
Op. Dr. Selim Muğrabi
1992 yılında İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesinden mezun oldu. 2002 yılında Ortopedi ve Travmatoloji ihtisasını Haydarpaşa Numune Hastanesinde tamamladı. 2003 yılında Newyork Hospital for Special Surgery’de Ayak ve Ayak Bileği Servisi’nde eğitim aldı. Ardından İstanbul Cerrahi Hastanesinde Ortopedi birimde ayak cerrahisi uzmanı olarak çalıştı. 2007 yılında Türkiye’deki ilk ayak ve ayak bileği merkezi olan İstanbul Ayak ve Ayak Bileği Merkezini açtı. 2010 yılından beri ise kendisine ait olan Fulya Ayak Cerrahisi Merkezinde çalışmaktadır.