halluks valgus

18 Haziran 2019

Başparmak Çıkıntısı Hayatınızı Etkilemesin!

Ayaklar tüm gün bütün bedeni üzerinde taşıyan ve maalesef gereken önem, özen gösterilemeyen önemli uzuvlar arasındadır. Ayak sağlığı konusunda Türk milleti özenli olmayarak, sorun yaşadığı an […]
3 Mart 2019

Kadın Ayakkabılarında Ağrının Bedeli Ağır Olabilir

Yüksek topuklu ayakkabılar ayaklarda ağrıya, şekil bozukluklarına ve ömür boyu sürebilen hasara neden olabilir. Ancak doktorlar, topuklu kullanımından kaynaklı ayak problemlerini azaltmak için, kadınların yapmaları gereken […]
24 Şubat 2019

Topukludan Vazgeçmeli Miyiz?

Doğru ayakkabı seçimi ve ayak bakımıyla ayaklarımızda oluşacak hasarların önüne geçmek hatta topuklu bile giymek mümkün Kışın kapalı ayakkabılar içinde, toplantıdan toplantıya yüksek ökçelerle koşarken ayaklarımızı […]
15 Şubat 2019

Ayak Sağlığında En Sık Görülen 3 Sorun

Gün içinde oradan oraya koşuşturduğumuz, saatlerce üzerinde durduğumuz ve ayakkabılar ardına gizlediğimiz ayaklar az çilemizi çekmiyor! Ancak ağrıdığı ya da üstüne basamaz hale geldiğimizde ayaklarımız aklımıza […]
15 Şubat 2019

Çocuğunuza 18 Aya Kadar Ayakkabı Giydirmeyin

Hangi ayak yapısındaki çocuklar hangi spor türüne yönlendirilmeli? Çocuklara 18 aylık oluncaya kadar neden ayakkabı giydirilmemeli ve kişiye özel tabanlıklar hangi sorunların aşılmasında etkili? HT Sağlık’ta […]
14 Şubat 2019

Başparmak Çıkıntısı Çözümsüz Değil

Onlarca kemik ve kastan olu­şan ayaklarımız vücudumuzun taşıyıcıları olmalarına rağmen ihmal ediliyorlar. Bu, herhangi bir ağrı ya da acı yaşayana kadar ayağımıza gere­ken özeni göstermememizden kay­naklanıyor. Bir […]
23 Haziran 2018

Başparmak Çıkıntısı (Halluks Valgus)

Başparmak çıkıntısı (bir diğer adıyla bunyon ya da halluks valgus), ayak başparmağında ve biraz üzerinde kızarıklık ve şişkinlik ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Ayak başparmağında şekil […]
29 Ekim 2017

Topuk Dikeni Tedavisi

Ayak rahatsızlıklarından biri olan topuk dikeni, özellikle 40 – 60 yaş aralığında görülmektedir. Topuk dikeni, ayak tabanındaki özel bağ dokusunun ( plantar fasia ), fazla zorlanarak zedendenmesi, yırtılması ve bu […]
28 Ekim 2017

Topuk Ağrısı Nedir?

Topuk Ağrısı Nedir? Toğuk ağrısı topuğun ön, arka veya alt kısmında hissedilen ağrıdır. Genelde tek ayakta görülen bir ağrı türüdür. Başlayan bir topuk ağrısı zamanla artar. Topuk ağrısı sabahları […]
28 Ekim 2017

Medikal Ayak Bakımı Nedir?

İnsanın gün boyu fiziksel bütün yükünü çekmesiyle yorulan, yıpranan ayaklarımız vücudumuzun en kıymetli organlarından bir tanesidir. Ayak sağlığı ve bakımı insan sağlığının çok önemli bir parçasıdır. […]