Ebeveynler: Doğru Ayakkabı ile Çocukların Ayak Problemlerini Önleyin! Yeni bir okul döneminin başlamasıyla kesin olan iki şey vardır: yeni kıyafetler ve yeni ayakkabılar. Geçmişin aksine, bugün raflarda her çeşitten şık ve her bedene uygun ayakkabılar bulunmakta. Bu yüzden, ebeveynlerin ayakkabı …
Ayakkabıyı Seçerken Gelişme dönemindeki çocuklar için ayakkabı seçimi önemli. Özellikle okul çocuğunun tüm gün ayakkabıyla olduğu düşünülerek seçimin doğru yapılması gerekiyor. Boya Kiloya ve Harekete Göre Okul Ayakkabısı Seçiminin İncelikleri Çocuğunuzun kilosu ve aktivite seviyesi de ayakkabı seçiminde önemli rol …
Çocuklarınızı spora başlatmadan kontrolden geçirirken ayaklarına da baktırın. Ortopedi uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, “Normalde birçok spor okulu anne-babaya ‘Çocuğunuzun spor yapmasında bir sakınca yoktur raporu getirin.’ diyor. Bu kontrol genel sağlık kontrolü ve çocuk doktoru tarafından yapılıyor. Ayak sağlığı …
Bir ortopediste görünmeden spora başlayan çocukları ileride çok büyük riskler bekliyor. Op. Dr. Selim Muğrabi, spora başlamadan önce ayak sağlığı ile ilgili ne tür kontroller yapılması gerektiğini anlattı. Modern hayatın bizi esir ettiği ofisler, arabalı yaşam, asansörler herkes için sporu …
Ayak ve ayak bileği doktorları sorunların erken tespiti için ebeveynlere birtakım tavsiyelerde bulunuyorlar. Büyümenin bir parçası mı yoksa ciddi bir sorunun işareti mi? Çocukların sağlık ve zindeliklerini takip etmek, sorunun geçici bir şey mi yoksa ciddi bir rahatsızlığın mı belirtisi …
Aynı ayakkabıyı üst üste giymek ayak sağılığını tehdit ediyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, okul çağındaki çocukların aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymemesi gerektiğini belirtti. Peki çocuklarda ayakkabı seçimi nasıl olmalı? Öğrencilerin çok uzun saatlerini aynı …
Çocuklarda ayak ve ayak bileği problemleri çoğu zaman fark edilmez. Belirti ve semptomlar zayıf olabilir ve bazen de çocuklar neyin yanlış olduğunu açıklayamazlar. Ancak, büyüyen ayakları korumak ve problemlerin erken kontrol edilmesini sağlamak önemlidir. Uzmanlara göre ebeveynlerin dikkat etmesi gereken …
Aşırı zorlama ve uygun ekipman eksikliği ağrı ve yaralanma riskini arttırıyor. Bahar aylarında çocuklar için çok sayıda açık hava etkinliği vardır. Uzmanlara göre ailelere ve koçlara açık hava sporlarına katılımın artmasının, özellikle saha sporları yapan çocuklarda ayak ve ayak bileği …
Ayak ve ayak bileği doktorları her okul döneminde genç sporcularda ve çocuklarda ayak bileği incinmelerinde artış görüyorlar. Futbol ve basketbol gibi sporlar, beden eğitimi dersleri sırasındaki aktiviteler burkulma, kemik kırılması ve diğer problemlere yol açması en muhtemel durumlar arasında yer …
Doğru ayakkabı seçimi fiziksel aktivitenin arttığı okul döneminde çok önemli görülürken, yanlış ayakkabı seçimi çocukların yetişkin hayatlarındaki omurga problemlerini tetikleyebiliyor. İçe basmanın artması parmaklarda deformasyona yol açarken, topuk ağrısı da bu dönemde görülen sorunlar arasında bulunuyor. Okul döneminde kullanılacak ayakkabıların, …