ayak ağrısı

23 Ekim 2019

Ayaklara İyi Bakın!

Çocuklarda ve erişkinlerde tedavide ilk seçenek olarak tabanlık kullanımı geliyor. Buna karşın şekilsel bozukluk ilerliyor ya da şikâyetler artıyorsa cerrahi müdahale gerekebilir Düztabanlık birçok insanın hayat […]
8 Ağustos 2019

Ayaklara Sağlık Ve Özgürlük

Yaz geldi diye ayak sorunlarınız ortadan kalkacak sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yaz ayları birçok sıkıntının da ortaya çıktığı bir dönem. Op. Dr. Selim Muğrabi, yazın yaşanan ayak sıkıntılarını, […]
21 Mayıs 2019

Ayağın Aşırı Kullanımına Bağlı Yaralanmalar

Ağrılı stres kırıkları, tendinit, spor aktivitelerini kolaylaştırarak önlenebilir. Fiziksel olarak aktif olmak, uzun süredir sağlığın bir bileşeni olarak takdir gördü, ancak Fulya Ayak Cerrahisi Merkezi’ndeki cerrahlara […]
16 Nisan 2019

Ayak Ağrısının Yaygın Sebepleri

Ayak Ağrısının Yaygın Sebepleri Bedenimizin darbe emici kısmı olan ayaklarımız sadece bir saatlik ağır bir egzersiz sırasında yarım tonluk bir basınca maruz kalabilir. Yürüyüş ve koşu […]
3 Nisan 2019

Hamileyken Tüm Yükü Ayaklar Çeker

Hamileler için ayak sağlığının önemi çok büyük. Hamilelerin bu özel dönemde ayak sağlığı için neler yapmaları gerektiğini, ayak ve ayak bileği uzmanı cerrah Op. Dr. Selim […]
11 Mart 2019

Ayak Ağrısı Çekmeden Hamileliğin Keyfini Çıkarın

“Off, ayaklarım çok ağrıyor” hamile kadınlardan sıkça duyduğunuz bir sözdür. Fakat bu ayak ağrısı kendisini sadece hamilelik sırasında mı gösterir? Biz doktorlara göre cevap hayır. Ayak […]
3 Mart 2019

Kadın Ayakkabılarında Ağrının Bedeli Ağır Olabilir

Yüksek topuklu ayakkabılar ayaklarda ağrıya, şekil bozukluklarına ve ömür boyu sürebilen hasara neden olabilir. Ancak doktorlar, topuklu kullanımından kaynaklı ayak problemlerini azaltmak için, kadınların yapmaları gereken […]
15 Şubat 2019

Ortopedinin Değişmez Hastaları: Halı Sahacılar

Türk erkeklerinin vazgeçilmez eğlencesi olan halı saha maçları tam anlamıyla ayak düşmanı. Öyle ki bu maçlar esnasında sakatlanmayan yok gibi. Bu yaralanmalar; kötü ayakkabı, iyi ısınmama […]
4 Şubat 2019

Hangi Durumlarda Ayak ve Ayak Bileği Cerrahına Görünmelisiniz?

Çoğu insan hayatı boyunca en az bir kere ayak ve ayak bileğinde sorun yaşar. Peki, ayak ve ayak bileği cerrahına görünmeniz gerektiğini nasıl anlarsınız? Bazen yardım […]
27 Kasım 2018

Aşil Egzersizleri