Ameliyat ve İyileşme Sürecinizi Kolaylaştıracak Yardımcı Öneriler

Eğer doktorunuz ayak ve ayak bileğiniz için en uygun tedavi olarak ameliyat önermişse, iyileşme sürecinizi kolaylaştırmak için bazı önerilerimiz var.

Öncelikle, operasyondan önce doktorunuzla bazı ayrıntıları görüşmeniz gerekmektedir.

Bu ayrıntılar:

  • Ameliyatın yapıldığı gün ve hemen sonrasındaki günlerde neler olacak?
  • Ameliyattan bir önceki gün ne yapmak gerekir?
  • İyileşme dönemi nasıl olacak?
  • Koltuk değneklerine, diz yürütecine veya bastona ihtiyacınız olacak mı?
  • Ağrı kontrolü ne şekilde yapılacak?
  • Yürümek ve normal bir ayakkabıyı giymek ne kadar zaman alacak?
  • Araç kullanmaya ne zaman başlanabilir?

 

Bu soruların haricinde, kolayca iyileşmenizi sağlayacak bazı faydalı önerileri de uygulayabilirsiniz. Bu öneriler şu başlıklar altında sıralanmaktadır:

  • Takvim ve Planlama
  • Evinizin Hazırlanması
  • Dışarıda Dolaşma
  • İşe Başlama


Takvim & Planlama

Ameliyat olacağınız kesinleşti ise ve ne zaman yapılacağını seçme şansınız varsa işiniz, okulunuz ve kişisel hayatınızdaki diğer detaylar açısından sizin için en uygun zamanı belirleyin.
Sonrasını planlayın ve öngörülü olun. Önceden olabildiğince çok şeyi halledin. Örneğin; alışverişe çıkın ve ihtiyaçlarınızı depolayın. Yapılacakları ve ev işlerini aile, arkadaşlar, komşular ve yardım edecek başkaları arasında sıraya sokun.


Evinizin Hazırlanması

Yapacağınız sonraki şey, ihtiyaçlarınıza uygun olarak evinizi düzenleyerek sonraki haftalara hazır hale getirmektir. Eğer yatak odanız üst katta ise merdiven çıkmakta zorlanacağınızdan dolayı, giriş katında geçici bir yatak odası hazırlamayı düşünmelisiniz.

İyileşme sürecinizde kendinizi iyi hissetmeniz için etrafınızı şu şekilde düzenleyebilirsiniz:

  • İlk önce size özel bir ev ortamı oluşturun. Çalışma masası, telefon, bilgisayar, saat, televizyon, kitaplar, atıştırmalıklar ve ilaçlar gibi ihtiyaç duyacağınız temel şeyleri ulaşabileceğiniz şekilde yerleştirin.
  • İkincisi, duşa bir banyo taburesi yerleştirin.
  • Üçüncüsü, odadan odaya kolayca geçebilmek için koridorun açık olduğundan emin olun.


Dışarıda Dolaşma

Araç sürme halledilmesi gereken ihtiyaçlarınızdan biridir. Eğer sağ ayağınızdan operasyon geçirecekseniz, en erken ne zaman araç sürmeye başlayabileceğinizi ve engelli park kartı almanız gerekip gerekmediğini öğrenin.

 

İşe Başlama

Doktorunuz işe ne zaman başlayabileceğinizi size söyleyecektir. Birçok kişi işlerini bir süre evden halledebilir, sizin de bu imkânınız varsa bu oldukça işe yarar. Ancak iş yerinde bulunmanız gerekiyorsa ve araç da süremiyorsanız, bir iş arkadaşınızdan sizi işe götürmesini istemeniz gerekebilir.


Ayak ve Ayak Bileği Doktorunuz Bakım Sürecinizde Yanınızdadır

Ameliyat sürecinizde size yardımcı olması için doktorunuza danışın. Ameliyatınızdan önce gerekli şeyleri hazırlamanın, ameliyat sonrasında işinizi oldukça kolaylaştıracağını unutmayın.

Ameliyat sürecinde size rehberlik etmesi için cerrahınıza sorularınızı sorun. Ve unutmayın, operasyondan önce planlanmış şeyleri halletmek, ameliyat sonrasındaki süreçte size oldukça yardımcı olabilir.

Op. Dr. Selim Muğrabi
Op. Dr. Selim Muğrabi
1992 yılında İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesinden mezun oldu. 2002 yılında Ortopedi ve Travmatoloji ihtisasını Haydarpaşa Numune Hastanesinde tamamladı. 2003 yılında Newyork Hospital for Special Surgery’de Ayak ve Ayak Bileği Servisi’nde eğitim aldı. Ardından İstanbul Cerrahi Hastanesinde Ortopedi birimde ayak cerrahisi uzmanı olarak çalıştı. 2007 yılında Türkiye’deki ilk ayak ve ayak bileği merkezi olan İstanbul Ayak ve Ayak Bileği Merkezini açtı. 2010 yılından beri ise kendisine ait olan Fulya Ayak Cerrahisi Merkezinde çalışmaktadır.