Vücudumuzun tüm yükünü taşıdıktan halde ayaklarımıza kötü davrandığımız bir gerçek. Ucu sivri ayakkabılara sıkıştırdığımız parmaklanınız, topuk ağrısına yol açtığını bilsek de yağımızdan çıkarmadığımız babetlerimiz, alırken sadece şekline önem verip sertliğini görmezden geldiğimiz ayakkabılarımız. Yazı dizimiz hem yanlışlarımıza dikkat çekiyor hem …

Read More


Çekiç parmakların düzeltilmesi her zaman kolay olmamakla birlikte, genellikle tespit edilmesi kolaydır. Çekiç parmak, baş parmağınızın orta kısmının yukarı doğru bükülmesine ve baş parmağınızın ucunun aşağıya doğru eğilmesine neden olur, bu da çekice benzeyen bir şekil oluşturur – adını buradan …

Read More





Halluks Rigidus, ayak başparmağı kökündeki eklemde oluşan, çoğunlukla 25-65 yaş aralığında görülen bir rahatsızlıktır. Tarak kemiği ile başparmak arasında bulunan metatarsofalengeal (MTP) eklemdeki sertleşme neticesinde kişi ağrıdan şikayet eder, yürümede ve hareket etmede zorlanır. Metatarsofalengeal eklem de diğer tüm eklemler …

Read More