Genellikle diyabet hastalığı iki sonucundan, sinir hasarı (nöropati) ve zayıf kan dolaşımından dolayı, birçok farklı ayak sorunu oluşturma riskine sahiptir. Aşağıdaki gibi ayak sorunları diyabetli olanlar da ciddi komplikasyonlara neden olabilir: İyileşmeyen Ülser (yaralar) Siğil Nasır Çatlak topuk Çekiç …
Aynı ayakkabıyı üst üste giymek ayak sağılığını tehdit ediyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, okul çağındaki çocukların aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymemesi gerektiğini belirtti. Peki çocuklarda ayakkabı seçimi nasıl olmalı? Öğrencilerin çok uzun saatlerini aynı …
Cerrahi İlerlemeler Yaşlıların Ağrısız ve Aktif Kalmalarını Sağlıyor. İkinci dünya savaşından sonra doğan nesil Beatles, the Rolling Stones ve disko müziği ile dans etti. Jane Fonda ile spor yaptılar en büyük eğlencelerinden biri koşu yapmaktı. Şimdi emeklilik dönemlerine yaklaşırken, bedenleri …
Çocuklarda ayak ve ayak bileği problemleri çoğu zaman fark edilmez. Belirti ve semptomlar zayıf olabilir ve bazen de çocuklar neyin yanlış olduğunu açıklayamazlar. Ancak, büyüyen ayakları korumak ve problemlerin erken kontrol edilmesini sağlamak önemlidir. Uzmanlara göre ebeveynlerin dikkat etmesi gereken …
Sağlıklı kalmanın en basit yolu olan yürüyüş için ayaklarınız uygun durumda mı? Sağlıklı kalmak uğruna yaptığınız yürüyüş ayak sağlığınızı tehdit ediyor mu? Fulya Ayak Sağlığı Merkezi Kurucusu, Ayak ve Ayak Bileği Cerrahı Op. Dr. Selim Muğrabi yürüyüşe başlayacak olanlara üç …
Yapılan araştırmalara göre, düşme yaşlılarda yaralanmaların ve ölümün bir numaralı sebebidir. Yaşlılar sadece düşme riski altında değil, bundan dolayı yaralanmalar, hastaneye yatış ve komplikasyon ihtimallerinden dolayı daha büyük risk altındalar. Düşmeyi önleme konusuna temelden bir yaklaşım, yaşlıların ayaklarının sağlığını inceleyerek …
Okul çağındaki çocuğunuz, spor aktiviteleri sonrası, siz ise uzun süre ayakta kaldıktan ya da yürüdükten sonra ayak bileğinizde ağrı hissediyorsanız bunun nedeni adını Yunan mitolojisinden alan aşiliniz olabilir. İşte kişinin yaşam kalitesini düşüren Aşil Tendonu ile ilgili bilinmesi ve yapılması …
Aşırı zorlama ve uygun ekipman eksikliği ağrı ve yaralanma riskini arttırıyor. Bahar aylarında çocuklar için çok sayıda açık hava etkinliği vardır. Uzmanlara göre ailelere ve koçlara açık hava sporlarına katılımın artmasının, özellikle saha sporları yapan çocuklarda ayak ve ayak bileği …
Ayak ve ayak bileği doktorları her okul döneminde genç sporcularda ve çocuklarda ayak bileği incinmelerinde artış görüyorlar. Futbol ve basketbol gibi sporlar, beden eğitimi dersleri sırasındaki aktiviteler burkulma, kemik kırılması ve diğer problemlere yol açması en muhtemel durumlar arasında yer …
Ofiste Ayakta Çalışma Devri Google, General Electric ve Porsche gibi dev şirketler çalışanlarına ayakta çalışma seçeneği sunmaya başladı. Hatta Danimarka’da devlet bunu zorunlu kıldı. Ayakta Okunacak Yazı Günde 9 saat oturarak çalışmanın sağlığa sayısız zararı olduğu gibi yaratıcılığı ve verimliliği …