Blog

23 Ekim 2019

Ayaklara İyi Bakın!

Çocuklarda ve erişkinlerde tedavide ilk seçenek olarak tabanlık kullanımı geliyor. Buna karşın şekilsel bozukluk ilerliyor ya da şikâyetler artıyorsa cerrahi müdahale gerekebilir Düztabanlık birçok insanın hayat […]
16 Eylül 2019

Düz Taban Tedavisi

Düz taban rahatsızlığı iki türlü meydana gelmektedir. Yumuşak düz tabanlık veya kas, kemik rahatsızlığı sonucunda da oluşabilir. Her iki durumda da mutlaka düz taban tedavisi uygulanması […]
10 Eylül 2019

Okul Başlarken Ayakkabı Alışverişi için Öneriler

Ebeveynler: Doğru Ayakkabı ile Çocukların Ayak Problemlerini Önleyin! Yeni bir okul döneminin başlamasıyla kesin olan iki şey vardır: yeni kıyafetler ve yeni ayakkabılar. Geçmişin aksine, bugün […]
26 Ağustos 2019

Okul Ayakkabısı Sağlıklı Olsun

Ayakkabıyı Seçerken Gelişme dönemindeki çocuklar için ayakkabı seçimi önemli. Özellikle okul çocuğunun tüm gün ayakkabıyla olduğu düşünülerek seçimin doğru yapılması gerekiyor. Boya Kiloya ve Harekete Göre […]
20 Ağustos 2019

Batık Ayak Tırnağı Problemleri

Batık Ayak Tırnağı Nedir?   Bir ayak tırnağı battığında, genellikle tırnak sınırında (tırnağın kenarları) kavislidir ve cildin içine doğru uzar. Tırnağın deşilmesi cildi tahriş eder, sıklıkla parmaklarda […]
19 Ağustos 2019

Diz ve Topuk Ağrısının Nedeni Yürüme Bandınız Olabilir

Ayak tipiniz hangisi? İdeal yürüyüş  temponuz ve süreniz ne olmalı? Haftada kaç gün yürümelisiniz? Yürüme bantlarında yapılan yürüyüş neden sakıncalı? İşte ayak sağlığına dair bilinmesi gerekenler… […]
18 Ağustos 2019

Yaz Tatilinde Sağlıklı Ayaklar İçin İpuçları

Ah! Hiçbir şey bir yaz tatilini ağrıyan veya incinen bir ayaktan daha hızlı mahvedemez. Havaalanından otel odanıza, ayak ve ayak bileği ağrıları ve yaralanmalarını önlemek için […]
15 Ağustos 2019

Ayaklarınızı Bu Sandalet Sezonunda Gülümsetin

Yazın sonuna geldik ve en az bir ay daha sandalet giyeceğimizi garanti ediyoruz. Ayaklarınızın sürekli açıkta kalacak olması onları neyin rahatsız edebileceği konusunda soruları gündeme getirebilir. […]
8 Ağustos 2019

Ayaklara Sağlık Ve Özgürlük

Yaz geldi diye ayak sorunlarınız ortadan kalkacak sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yaz ayları birçok sıkıntının da ortaya çıktığı bir dönem. Op. Dr. Selim Muğrabi, yazın yaşanan ayak sıkıntılarını, […]
1 Ağustos 2019

Ucu Sivri Ayakkabı Şekil Bozukluğuna Babet Topukta Soruna Yol Açıyor

Vücudumuzun tüm yükünü taşıdıktan halde ayaklarımıza kötü davrandığımız bir gerçek. Ucu sivri ayakkabılara sıkıştırdığımız parmaklanınız, topuk ağrısına yol açtığını bilsek de yağımızdan çıkarmadığımız babetlerimiz, alırken sadece […]