Blog

Eylül 26, 2018
yanlis ayakkabi cocugun ayak sagligini bozabilir 960x664 - Yanlış Ayakkabı Çocuğun Ayak Sağlığını Bozabilir

Yanlış Ayakkabı Çocuğun Ayak Sağlığını Bozabilir

Op. Dr. Selim Muğrabi’nin hurriyet.com.tr’ye vermiş olduğu röportajı siz değerli ziyaretçilerimiz ile paylaşıyoruz. Aynı ayakkabıyı üst üste giymek ayak sağılığını tehdit ediyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı […]
Eylül 26, 2018
ayni ayakkabiyi 2gun giymeyin 960x664 - Aynı Ayakkabı 2 Gün Giyilmesin

Aynı Ayakkabı 2 Gün Giyilmesin

Op. Dr. Selim Muğrabi’nin turkiyegazetesi.com.tr’den Ziyneti Kocabıyık ile yapmış olduğu röportajı siz değerli ziyaretçilerimiz ile paylaşıyoruz. “Okula başlayan çocuğun sabahtan öğleye ya da akşama kadar ayakkabılarını […]
Haziran 25, 2018
duz tabanlik blog 960x664 - Düz Tabanlık

Düz Tabanlık

Düz tabanlık (Latince adıyla: Pes Planus); ayağın iç kısmında normal şartlarda bulunması gereken kavisli yapının bozulması, azalması ya da tamamen kaybolması anlamına gelir. Sağlıklı bir ayak […]
Haziran 25, 2018

Medikal Ayak Bakımı

Medikal Ayak Bakımı Medikal ayak bakımı, tıbbi pedikür uygulaması olarak tanımlanabilir. Bu işlem ayağın gereksinimlerine göre şekillenmektedir. Bu sebeple uygulanacak işlem kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Medikal […]
Haziran 23, 2018

Başparmak Çıkıntısı (Halluks Valgus)

Başparmak çıkıntısı (bir diğer adıyla bunyon ya da halluks valgus), ayak başparmağında ve biraz üzerinde kızarıklık ve şişkinlik ile ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Ayak başparmağında şekil […]
Şubat 26, 2018

Hayat Belinizi Bükmesin

Yaşamımızda insanların büyük oranı bel ve sırt ağrıları çekmektedir bazı ağrılar hafif bazıları ise çile verici şekilde insanları zor duruma sokmaktadır. Hatta bazen insanlar hareketsiz kalmaktadırlar. […]
Şubat 9, 2018
kayak keyfi kabus olmasin - Kayak keyfi kabusa dönüşmesin!

Kayak keyfi kabusa dönüşmesin!

Havalar soğudu, kayak sezonu başladı, kayağa bağlı yaralanmalar da arttı. Uzmanlara göre en tehlikeli sporlardan biri olarak kabul edilen kayakta yaralanmalar en çok ayak bölgesinde yaşanıyor. […]
Ekim 29, 2017

Topuk Dikeni Tedavisi

Ayak rahatsızlıklarından biri olan topuk dikeni, özellikle 40 – 60 yaş aralığında görülmektedir. Topuk dikeni, ayak tabanındaki özel bağ dokusunun ( plantar fasia ), fazla zorlanarak zedendenmesi, yırtılması ve bu […]
Ekim 28, 2017

Topuk Ağrısı Nedir?

Topuk Ağrısı Nedir? Toğuk ağrısı topuğun ön, arka veya alt kısmında hissedilen ağrıdır. Genelde tek ayakta görülen bir ağrı türüdür. Başlayan bir topuk ağrısı zamanla artar. Topuk ağrısı sabahları […]
Ekim 28, 2017

Medikal Ayak Bakımı Nedir?

İnsanın gün boyu fiziksel bütün yükünü çekmesiyle yorulan, yıpranan ayaklarımız vücudumuzun en kıymetli organlarından bir tanesidir. Ayak sağlığı ve bakımı insan sağlığının çok önemli bir parçasıdır.Ayaklarımıza […]