MORTON NÖROMA NEDİR? Morton nöroma ayaklarda görülen bir tür sinir sıkışması rahatsızlığıdır. Sinir sıkışmasının yerini belirtecek olursak genellikle 3 ve 4 tarak kemikleri arasında meydana gelir. Gündelik yaşam sırasında yere basma faaliyetini gerçekleştirirken, ayağın her noktasına aynı baskı uygulanmaz. Bu …
Yüksek topuklu ayakkabılar ayaklarda ağrıya, şekil bozukluklarına ve ömür boyu sürebilen hasara neden olabilir. Ancak doktorlar, topuklu kullanımından kaynaklı ayak problemlerini azaltmak için, kadınların yapmaları gereken bazı şeyler olduğunu söylüyor. Sivri uçlu ayakkabılardan kaçının. 5 santimetreden daha uzun topuklu ayakkabılardan …
Amerikan Ayak ve Ayak Bileği Cerrahları Akademisi (ACFAS), sert yüzeylerde koşu yapan ve iş ortamında dar ve sivri uçlu ayakkabı kullanan bayanların ayaklarında, ağrılı bir sinir hastalığı olan Nöroma’ya neden olabileceği konusunda uyarmaktadır. Koşmaktan hoşlanan aktif kadınlar, özellikle de düztabanı …