Yurdun dört bir yanı karlar altında. Kayak yapmanın tam zamanı. Ancak gerek ekipmanda gerekse kayarken yapacağınız hatalar sakatlıklara zemin hazırlayabilir. Birkaç basit ama etkili […]
Havalar soğudu, kayak sezonu başladı, kayağa bağlı yaralanmalar da arttı. Uzmanlara göre en tehlikeli sporlardan biri olarak kabul edilen kayakta yaralanmalar en çok ayak bölgesinde yaşanıyor. […]