kış sporları

31 Ocak 2019

Kayaktan Sakat Dönmeyin

  Yurdun dört bir yanı karlar altında. Kayak yapmanın tam zamanı. Ancak gerek ekipmanda gerekse kayarken yapacağınız hatalar sakatlıklara zemin hazırlayabilir.   Birkaç basit ama etkili […]
9 Şubat 2018

Kayak keyfi kabusa dönüşmesin!

Havalar soğudu, kayak sezonu başladı, kayağa bağlı yaralanmalar da arttı. Uzmanlara göre en tehlikeli sporlardan biri olarak kabul edilen kayakta yaralanmalar en çok ayak bölgesinde yaşanıyor. […]