AYAK AĞRISI: Günlük hayatta en büyük yardımcımız olan ayaklarımız karmaşık ve büyük bir kas, kemik, tendon ağından oluşmaktadır. Kişinin tüm vücut ağırlığını taşıyabilecek kadar güçlü olan ayaklarımız bir o kadar da hassas ve kırılgan yapıya sahiptir. Kas iskelet sistemi üzerinde …
AYAK KEMİĞİ ÇIKINTISI (HALLUKS VALGUS) NEDİR? Halk arasında ayak kemiği çıkıntısı olarak da bilinen halluks valgus hastalığı, daha çok bayanlarda görülen bir problemdir. 30-40’lı yaşlardan itibaren hastalığın oranında bir artış gözlemlemek mümkündür. Ayak başparmağında oluşan çıkıntı ayak tabanında ağrı ve …
Vücudumuzun tüm yükünü taşıdıktan halde ayaklarımıza kötü davrandığımız bir gerçek. Ucu sivri ayakkabılara sıkıştırdığımız parmaklanınız, topuk ağrısına yol açtığını bilsek de yağımızdan çıkarmadığımız babetlerimiz, alırken sadece şekline önem verip sertliğini görmezden geldiğimiz ayakkabılarımız. Yazı dizimiz hem yanlışlarımıza dikkat çekiyor hem …