Fulya Ayak Cerrahisi Merkezi Doktor Ekibimiz

Op. Dr. Selim Muğrabi

Selim Muğrabi; Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı, Operatör Doktor.

1970 yılında İskenderun'da doğdu. 1993 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu. 2002 yılında Haydarpaşa Numune Hastanesi'nde ortopedi ve travmatoloji ihtisasını tamamlandı.

2002-2003 yıllarında halluks valgus, edinsel düz tabanlık ve topuk problemleri için New York Hospital for Special Surgery Ayak ve Ayak Bileği Servisi'nde eğitim aldı. Ardından Seattle'da "diabetik ayak" ve Providence'da "halluks valgus", "edinsel topuk problemlerinde ileri ayak cerrahisi" eğitimlerini aldı.

2007 yılına kadar İstanbul Cerrahisi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Servisi'nde ayak ve ayak bileği problemleri üzerine çalıştı.

2007-2010 yılları arasında İstanbul Ayak ve Ayak Bileği Tedavi Merkezi'nde görev yaptı.

2010 Haziran ayı itibari ile Fulya Ayak Cerrahisi Merkezi'nde çalışmaya başlayan Op. Dr. Selim Muğrabi'nin halluks valgus, topuk ağrısı, edinsel düztabanlık, çocuklarda basma kusurları öncelikli ilgi alanları arasında yer alıyor.

 

Dr. Çağlayan Yergin

1959 doğumlu, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Mezunu. Londra Hospital Medical Collage' de Spor Hekimliği eğitimi aldı. Daha sonra İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi'nde Spor Fizyolojisi doktorasını tamamladı.

International Olympic Comittee'nin "Spor Hekimliğinde Bilimsel Temeller" kursunu aldı. Sporda motor öğrenme, aerobik kapasitede cinsiyet faktörü, egzersiz dönemlerine vücudun uyumu, kürek fizyolojisi, çocuklarda sportif kapasite seviyesinin değerlendirilmesi konularında bilimsel araştırmaları var.

Tüm Egzersiz ve Performans Testleri

Tüm sporcular, özellikle de elit düzeyde yarışmak isteyen sporcular için, spor yaşamının başlangıcında, sezon başlarında ve belirlenen periyodik dönemlerde fiziksel kapasitenin değerlendirilmesi, kişisel zayıf ve güçlü yanların öğrenilmesi ve bu özelliklere uygun özel çalışma programlarının dizayn edilerek hedeflere en kısa zamanda ulaşılması, sakatlıkların ve sağlık risklerinin en aza indirgenmesi rutin bir uygulamadır.

Fulya Ayak Cerrahisi Merkezimizde sportif performans ölçümlerimiz Dr. Çağlayan Yergin yönetiminde gerçekleştirilmektedir.

Yüzme, tenis, jimnastik, basketbol, kayak ve diğer branşlarda bir çok elit / elit adayı sporcunun performans testleri kliniğimizde sürdürülmektedir.
Spora başlamadan önce veya aktif spor yaparken, fiziksel kapasiteniz hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir. Bu sizin seçtiğiniz aktiviteyi daha doğru ve etkin bir şekilde yapmanızı sağlar.

Bunun için yapılan fizyolojik değerlendirme kişinin bireysel fitness düzeyini belirlemeye yöneliktir.

Kişiye özel Fitness Test sonucunda yaptığınız sportif aktivitenin;

• Sağlığınız açısından risk taşıyıp taşımadığı öğrenebilir,
• Zayıf ve güçlü yanlarınızı, saptayabilir,
• Fitness hedeflerinize ulaşabilmeniz için en etkili programı oluşturabilir ve sakatlanma riskini en aza indirebilirsiniz.

Kişiye Özel Fitness Değerlendirme

• Kardiovasküler Fitness (Bruce protokolu ile)
• Akciğer Fonksiyon Ölçümleri
• Vücut Kompozisyonu (Deri kıvrımı ölçümü ile)
• Esneklik
• Kassal kuvvet ve dayanıklık ( Cybex Humac NORM ve el ergometrisi ile) testlerinden oluşmaktadır.

ABD ve Avrupa ülkelerinde uygulanan protokollere paralel yapılana bu test sonucunda, fitness hedeflerinize daha çabuk ve risksiz ulaşabilirsiniz.

Testlerimiz Egzersiz Fizyolojisi uzmanı Dr. Çağlayan Yergin yönetiminde gerçekleştirilmektedir.

OP. DR. SELİM MUĞRABİ
Selim Muğrabi; Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı, Operatör Doktor.
1970 yılında İskenderun'da doğdu. 1993 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp...


Devamı

AYIN KONUSU - TOPUK DİKENİ
Topuk Dikeni, sabahleyin yataktan kalktığınızda, ilk birkaç adımınız, ayak topuğunuz içinde, şiddetli ağrıya neden oluyorsa, sizde plantar fassitis mevcut olabilir.

Devamı